آداب خوردن آب در شب و روز
تغذیه > توصیهها و آداب:
یکی از توصیههای پزشکی و نکات سلامتی در دین اسلام عمل به برخی آداب در زمان خوردن و آشامیدن است که امروز علم بشری هم این توصیهها را ثابت کرده و پزشکان تجربی به بیماران خود انجام آنها را سفارش میکنند. به گزارش ایسنا، از توصیههای مهم پزشکی دین اسلام نحوه غذا خوردن و نوشیدن آب است که همه ما انسانها روزانه در وعدههای مختلف با آن سروکار داریم.
ازجمله نوشیدن آب به حالت ایستاده در روز.
در این باره احادیث و روایاتی نیز از لسان مبارک معصومین(ع) وارد شده است.
امام صادق(ع) درباره مضرات ایستاده آب آشامیدن در شب میفرمایند: "ایستاده آشامیدن آب در روز، غذا را گوارا میسازد و ایستاده آشامیدن آب در شب، زرداب میآورد1".
آن حضرت همچنین فرمودند: "ایستاده آشامیدن آب در روز، مایه قدرت افزونتر و تندرستی بیشتر است
2". آب را به سه نفس خوردن چه فایدهای دارد؟
پیامبر خدا(ص) نیز درباره فواید خوردن آب به سه نفس این چنین فرمودند: "اگر کسی آب بخورد و در میان آن سه نفَس بکشد، از بیماریِ ناشی از یکجا سر کشیدن در امان است
3". ایشان همچنین میفرمایند: "آب را بمکید و آن را یکجا سر نکشید؛ چرا که درد جگر، از آن میخیزد
4". منابع احادیث: 1- الکافی، جلد 6، صفحه 383، حدیث 2، المحاسن، جلد 2، صفحه 399، حدیث 2393، کتاب من لا یحضره الفقیه، ج 3، صفحه 353، حدیث 4244. 2- الکافی، جلد 6، صفحه 382، حدیث 1 عن السکونی دانش نامه احادیث پزشکی: 2 / 144 3- طبّ النبیّ(ص)، صفحه 5، بحارالأنوار، جلد 62، صفحه 293 دانش نامه احادیث پزشکی: 2 / 142 4- الکافی، جلد 6، صفحه 381، حدیث 1، مکارم الأخلاق، جلد 1، صفحه 341، حدیث 1103،